Pourquoi consulter ?
Les consultations diététiques s'adressent à tout le monde car avoir une bonne alimentation permet de prendre soin de son corps et de sa santé tout au long de sa vie. Que cela soit dans le cadre d'une pathologie, d'une volonté de perte/prise de poids ou tout simplement pour faire un bilan sur son alimentation, je vous accompagne dans votre démarche afin de trouver l'alimentation qui vous correspond.
Equilibrer son alimentation
Si vous souhaitez faire un bilan sur votre alimentation actuelle pour prendre soin de vous, de votre corps, de votre santé, nous trouverons ensemble une alimentation adaptée à vos besoins, vos habitudes et votre mode de vie.
Santé féminine
Si vous êtes atteinte d'Endométriose, d'un SOPK, d'un syndrome pré-menstruel prononcé ou êtes en (pré-) ménopause, je vous accompagne sur le plan nutritionnel et micronutritionnel afin de trouver des solutions adaptées à vos symptômes.
Perte de poids
Je vous propose une approche différente, à l'écoute de votre corps, sans aliments interdits ni régime restrictif pour une perte de poids durable et sans frustration. Un suivi diététique régulier et des outils personnalisés vous aideront à atteindre votre objectif.
Alimentation végétale
Que vous ayez déjà une alimentation végétarienne, végétalienne ou que vous souhaitiez adopter une alimentation plus végétale, je vous aide à mettre en place une alimentation adaptée à vos besoins pour prévenir d'éventuelles carences en micronutriments.
Troubles digestifs
Je vous accompagne pour trouver des solutions à vos inconforts digestifs, sans pathologies associées, à l'aide de la nutrition et micronutrition.
En cours de formation sur ce sujet là, mon accompagnement tend à s'élargir au cours de l'année 2024.
Prise de poids
Je vous aide dans votre objectif de prise de poids que cela soit pour des raisons de santé, un manque d'appétit, une perte de masse musculaire ou pour vous sentir mieux dans votre corps, nous adapterons ensemble votre alimentation à vos besoins.
Allergies et Intolérances
Je vous aide dans votre quotidien à adapter votre alimentation en cas d'allergie ou intolérance alimentaire : intolérance au lactose, intolérance au gluten, maladie coeliaque ...
Pathologies cardiovasculaires
Je vous propose une prise en charge diététique et un accompagnement personnalisé dans le cadre d'une hypercholestérolémie, hypertension, hypertriglycéridémie afin d'améliorer et préserver votre santé.